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孩子最爱喝的几种牛奶:浪费钱,还没营养!你给孩子买过几种?

作者:   发表于:2020-05-22  分类:科技VR 
让孩子喝牛奶,不仅可以帮助孩子补充钙,还能增强孩子的免疫力,让孩子快速长个子。

有些妈妈因为比较年轻,带孩子没有经验。孩子喜欢喝什幺就给孩子什幺。这样很容易造成孩子脾胃不好。林林妈就是因为生林林的时候,才20岁。

就经常给孩子喝儿童奶,因为孩子喜欢喝。后来造成林林肠胃不好,几乎一个月生病一次,个子和体重严重不达标。

并不是所有的牛奶都对孩子的身体有好处,以下这5种牛奶,孩子喝多了真的不好。你经常给孩子喝吗?

一、乳制饮料

乳制饮料从严格上来讲,并不是牛奶,应该定义为饮料。它是以乳或乳製品为原料,加入水、以及其他调味剂等调

家长注意:乳制饮料并不能代替牛奶喝,而且小孩子喝多了对脾胃不好。

二、高钙奶

高钙奶中的「钙」指的是碳酸钙,这类钙人体只能吸收40%,吸收程度不高不说,长期摄入碳酸钙会诱发儿童结石。

三、早餐奶

早餐奶通常由鲜牛奶、麦芽酚、白砂糖等调製而成。比纯牛奶口味香甜一些,比市面上其他合成奶要好很多,但是这些添加剂会降低牛奶中的蛋白质含量。

四、儿童奶

儿童奶和纯牛奶比较而言,味道要好很多,所以大部分孩子都喜欢喝儿童奶。

儿童奶糖分含量较高,长期给孩子给孩子喝儿童奶,容易引起发胖。另外,儿童奶营养少,味道好,孩子喝起来容易上瘾,引发孩子挑食。

五、特色奶

市场上有很多调製奶,有各种口味,比如:草莓奶、核桃奶、等等。其实这些都是添加剂调製的,真正的牛奶含量很少。

为了让孩子长高,喝奶一定要谨慎。

给孩子补充营养,平时多注意做些青菜、鱼汤、豆类这些有营养的菜品,不让孩子挑食就可以了。为了帮助更多的学生建立正确的学习体系,我会不定的以公益课的形式在网上与朋友圈给家长和学生分享,感兴趣的可以在微信端查找一栏输入(2781347189)共同交流学习心得。

20岁长高